Novas vagas

aulas-criancas-10-15

Em Janeiro abrimos novas vagas para a turma de Yôga para crianças.
Durante este mês todas as crianças têm a possibilidade de experimentar uma aula.

Porquê Yôga para crianças?

O Yôga para crianças aborda vários elementos do Yôga antigo adaptados à faixa etária entre os 6 e 12 anos, tornando a prática atrativa e divertida para as crianças.
Durante as aula, as crianças vão aprender técnicas corporais, respiratórias, descontração, meditação e visualizações criativas que têm repercussões positivas tanto a nível físico, como mental e emocional.

Benefícios da prática:

  • Combate a ansiedade e o stress gerado pela pressão escolar
  • Estimula a concentração e a criatividade
  • Incentiva a utilização de posturas corretas no dia a dia
  • Desenvolve a força muscular e a flexibilidade
  • Aumenta a coordenação motora
  • Desenvolve a consciência grupal e a cooperação

Marque a sua aula experimental:
Casa do Yôga
Rua Bernardo Sequeira, 157, S. Vítor, Braga
938 321 482 / 911 159 113
escola@yogabraga.com

 

 

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